ขนมขบเคี้ยว หลากรสชาติ

ขนมขบเคี้ยว คู่ใจยามว่างของทุกคน

สวัสดีจ้า เพื่อน ๆ ชาว ALL ONLINE วันนี้จะพาไปทำความรู้จักกับขนมขบเคี้ยวกันให้มากขึ้น ขนมขบเคี้ยวคืออะไร? ขนมขบเคี้ยวคืออาหารว่างประเภทหนึ่งที่มีรสชาติอร่อย มักมีขนาดเล็ก กินง่าย พกพาสะดวก เหมาะสำหรับรับประทานได้ทุกเพศทุกวัย ขนมขบเคี้ยวมีให้เลือกหลากหลายชนิด หลากหลายรสชาติ ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน

นอกจากขนมขบเคี้ยวจะอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์อีกด้วยนะ ขนมขบเคี้ยวบางชนิดมีส่วนผสมของธัญพืชและผลไม้ ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็น อย่างเช่น ไฟเบอร์ วิตามิน และเกลือแร่ แต่ก็ต้องระวังเรื่องปริมาณการกินด้วยนะ กินมากเกินไปอาจทำให้อ้วนได้ แนะนำให้กินวันละประมาณ 200-300 กรัมก็พอแล้ว ขนมขบเคี้ยวสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายประเภท ขึ้นอยู่กับวัตถุดิบและกรรมวิธีการผลิต ดังนี้

ขนมขบเคี้ยวที่ทำจากแป้ง เช่น ข้าวโพดทอดกรอบ ขนมปังกรอบ แครกเกอร์ เวเฟอร์ คุกกี้
ขนมขบเคี้ยวที่ทำจากผลไม้ เช่น ผลไม้อบแห้ง ผลไม้กรอบ ผลไม้แช่อิ่ม
ขนมขบเคี้ยวที่ทำจากธัญพืช เช่น ถั่ว เมล็ดพืชต่างๆ

ขนมขบเคี้ยวมีประโยชน์หลายอย่าง เช่น เป็นแหล่งพลังงาน, ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้อง ช่วยลดความอยากอาหาร, ช่วยให้อารมณ์ดี ผ่อนคลายข้อควรระวังในการรับประทานขนมขบเคี้ยว

ถึงแม้ว่าขนมขบเคี้ยวจะมีประโยชน์หลายอย่าง แต่หากรับประทานมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน เช่น เสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วน เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เสี่ยงต่อการเกิดโรคฟันผุ ดังนั้น เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรับประทานขนมขบเคี้ยวในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ควรรับประทานมากเกินไป และควรเลือกรับประทานขนมขบเคี้ยวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ขนมขบเคี้ยวที่ทำจากธัญพืช ผลไม้ หรือผัก

ALL ONLINE เป็นแหล่งรวมขนมขบเคี้ยวหลากหลายชนิด หลากหลายรสชาติ ให้คุณสามารถเลือกซื้อได้อย่างจุใจ มาพร้อมกับโปรโมชั่นและส่วนลดมากมาย คุ้มค่าเกินราคา สั่งซื้อง่าย จัดส่งรวดเร็ว มั่นใจได้เรื่องคุณภาพ สั่งซื้อขนมขบเคี้ยวออนไลน์ได้ที่ ALL ONLINE 7-11

ดาวน์โหลดแอป 7-Eleven

ขนมขบเคี้ยว (116 สินค้า)

ขนมขบเคี้ยว คู่ใจยามว่างของทุกคน