โปรโมชั่นพิเศษกลุ่มหนังสือสุขภาพ
ช้อป All Online ผ่าน 7App
โปรเด็ด สินค้าโดนใจ ห้างใกล้บ้าน
โหลดฟรี
Special Coupon (24 May - 23 June 25)

สุขภาพ

สุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

สุขภาพ (25 สินค้า)

แสดง  30 60 90
หนังสือ ความลับของคนธรรมดา ที่ทำอะไรก็สำเร็จในทุกวัน
  • ISBN : 9786168224618
  • จงทำเรื่องเล็ก ๆ ในทุกวัน ให้กลายเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่!
฿ 299 ฿ 284
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ วิทยาศาสตร์ความอ้วน ถอดรหัสศาสตร์แห่งการลดน้ำหนัก ไขความลับสู่สุขภาพดีอย่างยั่งยืน
  • ISBN: 9786164419766
  • อะไรคือสาเหตุที่แท้จริงของปรากฏการณ์โยโย่เอฟเฟกต์ เหตุใดการจำกัดแคลอรีอาหารจึงช่วยให้น้ำหนักลดได้เพียงระยะสั้นๆ ปัจจัยใดคือภัยมืดเบื้องหลังภาวะโรคอ้วนและโรคเบาหวานในเด็กวัยเรียน
฿ 395 ฿ 375
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ Healthspan กายใจสุขดี ชีวียืนยาว by Dr.V
  • ISBN : 9786160847952
  • เรียบเรียงจากยูทูบช่อง "Dr.V Channel" โดย "นพ.วีระพันธ์ สุวรรณนามัย" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคทางสมองระบบประสาท เพื่อบอกเล่าเรื่องโรคภัยใกล้ตัว ให้ผู้อ่านใช้เป็นคู่มือในการดูแลสุขภาพกายให้ดีตามวัย
฿ 235 ฿ 223
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ ผอมทันที สุขภาพดี 100%
  • ISBN : 9786168224427
  • หนังสือเล่มนี้เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต ต้องการสุขภาพดี อายุยืน ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนัก มีโรคความดัน ไขมัน เบาหวาน ต้องการลดยาได้ ไม่ชอบออกกำลังกาย เบื่อการคำนวณแคลอรี่ โปรตีน ฯลฯ
฿ 329 ฿ 312
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ คู่มือนักกินสามัญประจำบ้าน Food for Life
  • ISBN : 9786168355206
  • ครบเครื่องเรื่องวิทยาศาสตร์อาหาร
  • สู่วิถีการกินดี กินเป็น กินอร่อย ที่เหมาะกับคุณ (และโลก)
฿ 555 ฿ 527
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ เม้าท์กับหมอหมี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณ
  • ISBN : 9786160853076
  • หมอหมีชวนเมาท์เรื่องสุขภาพที่คนทั่วไปคิดว่ายากให้เป็นเรื่องง่ายๆ
  • เพื่อให้ทุกคนดูแลสุขภาพและสังเกตความผิดปกติของร่างกายด้วยตนเอง
฿ 245 ฿ 232
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ สมองฟิต เนรมิตด้วยธรรมชาติบำบัด
  • ISBN : 9786160847501
  • จำนวนผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมคาดว่าเพิ่มขึ้นเท่าตัวทุก 20 ปี อีกไม่นานทั่วโลกจะมีจำนวนผู่ป่วยโรคสมองเสื่อมเกิน 100,000,000 คน
฿ 285 ฿ 270
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ Just Eat กินแบบนี้ (ตอบโจทย์)
  • ISBN : 9786168224472
  • รวมอาหารสำหรับอาการที่คนไทยเป็นกันมากที่สุด
  • พร้อม Bonus! 18 สูตรเมนูสุขภาพ ไม่ก่อมะเร็ง
฿ 329 ฿ 312
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ สูงวัยอย่างสวยงาม (Breaking the Age Code)
  • ISBN : 9786168339794
  • ไขรหัสที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังกลไกการ “เจริญวัย”
  • เปิดเผยข้อค้นพบใหม่จากงานวิจัยที่ปฏิวัติวงการ
฿ 365 ฿ 346
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ ถอดรหัสสกัดมะเร็ง The Cancer Code
  • ISBN : 9786168339329
  • วิทยาศาสตร์เบื้องหลังโรคแห่งยุคสมัย และทางรอดใหม่ในสงครามมะเร็ง
฿ 435 ฿ 413
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ Health Talk กับ Doctor Tany
  • ISBN : 9786160852666
  • เรื่องสุขภาพและโรคภัยใกล้ตัว ที่คนทั่วโลกกำลังเผชิญอยู่ในยุคปัจจุบัน
  • จากประสบการณ์ตรงของ Doctor Tany แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกถ่ายปอด โรคปอด
฿ 235 ฿ 223
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ สุดยอดการฟื้นฟูร่างกายวิถีสแตนฟอร์ด
  • ISBN: 9786160447862
  • จะเรียนหรือทำงานหนักแค่ไหนก็ไม่เหนื่อย ด้วยวิธีฟื้นฟูและป้องกันร่างกายไม่ให้เหนื่อยล้า จากศูนย์เวชศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด
฿ 245 ฿ 208
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ คู่มือผู้สูงวัย
  • ISBN : 9786160449651
  • ถอดบทเรียนสำคัญจากประเทศผู้นำด้านการดูแลผู้สูงอายุมาเป็นคู่มือที่เหมาะแก่ผู้อ่านทุกเพศทุกวัย
  • เรียนรู้สาเหตุที่แท้จริงของความชรา เพื่อรับมือกับผู้สูงอายุอย่างเข้าใจ
฿ 245 ฿ 232
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ neuro fitness สมองฟิต-ฟิตสมอง เคล็ดลับเพิ่มศักยภาพและปลุกความคิดสร้างสรรค์
  • ISBN : 9786168221754
  • เรียนรู้วิธี “ฟิตสมอง” เพื่อเพิ่มศักยภาพทางปัญญาและปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ที่เหมาะกับทุกช่วงวัย
  • แล้วคุณจะรู้ว่านอกจากการดูแลหัวใจและร่างกายแล้ว สมองที่แข็งแรงคือกุญแจสำคัญดอกใหม่สู่ชีวิตอันเปี่ยมประสิทธิภาพอย่างแท้จริง
฿ 345 ฿ 327
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ อายุยืน 100 ปี ง่ายแค่นี้เอง!
  • ISBN : 9786168224274
  • สุดยอดเคล็ดลับการรับประทานอาหารต้านโรค ชะลอวัย ยืดอายุเซลล์ จากอาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สาขาศัลยศาสตร์หลอดเลือด เจ้าของช่อง YouTube, Facebook Fanpage และ TikTok ที่มีคนติดตามรวมกันกว่า 1,700,000 คน
฿ 269 ฿ 255
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ หวานซ่อนตาย เปิดโปงวายร้ายสุขภาพในคราบน้ำตาล The Case Against Sugar
  • ISBN : 9786168313121
  • หากปล่อยให้น้ำตาลลอยนวลตามอำเภอใจ เหยื่อคนต่อไปอาจเป็นคุณ!
฿ 425 ฿ 403
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ ซึมเศร้าใครว่าไม่อันตราย รีบรักษาอย่าเพิกเฉย
  • ISBN : 9786160455591
  • รวบรวมองค์ความรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าที่ร่วมสมัยและมีหลักวิทยาศาสตร์รองรับโดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา
  • เปิดมุมมองผู้อ่านให้ได้รู้จักภาวะซึมเศร้าชนิดต่างๆ จากสถานการณ์จริง
฿ 245 ฿ 232
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด รู้ก่อน รักษากลับมาเป็นตัวเอง
  • ISBN : 9786160455683
  • ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความผิดปกติทางอารมณ์หลังคลอด
  • กระชับ อ่านง่าย
  • มีหัวข้อที่หลากหลาย ตั้งแต่การรักษาไปจนถึงการป้องกัน
฿ 385 ฿ 365
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ 119 คำถามโรคต้อหิน
  • ISBN : 9786160454181
  • รวมคำถามเกี่ยวกับโรคต้อหินที่ตรงใจผู้อ่านไว้กว่า 100 คำถาม และให้คำตอบที่ตรงประเด็นโดยแพทย์ชำนาญการเฉพาะทางโรคต้อหิน
  • นำเสนอในรูปแบบถาม-ตอบ ทำให้อ่านง่าย ผู้อ่านรู้สึกเสมือนได้พูดคุยกับจักษุแพทย์โดยตรง
฿ 295 ฿ 280
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น
  • ISBN : 9786160454488
  • ใช้แนวคิด CBT ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมในประเทศไทยมากขึ้น มาจัดการกับโรควิตกกังวลสำหรับวัยรุ่นโดยเฉพาะ
  • มีเทคนิคหลากหลายให้ลองทำตามและเลือกวิธีที่ได้ผลสำหรับตัวเองไปใช้ โดยอธิบายออกมาเป็นขั้นตอนที่กระชับและทำได้จริง
฿ 245 ฿ 232
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ หยุดอาการปวดหลัง ขาชา เพียงเข้าใจโรคโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ
  • ISBN : 9786160453597
  • มุ่งสร้างความเข้าใจเรื่องโรคโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบและโรคอื่นๆ ที่สัมพันธ์กัน ทั้งสาเหตุของโรค การสำรวจตนเองว่าเป็นโรคหรือไม่ อาการของโรคในระยะต่าง ๆ ตลอดจนการรักษา
  • เนื้อหาโดยรวมอ่านง่าย มีภาพประกอบ คำแนะนำและวิธีบริหารร่างกาย
฿ 225 ฿ 213
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ 135 คำถามโรคกรดไหลย้อน
  • ISBN : 9786160453641
  • รวมคำถามต่างๆที่ผู้ป่วยมักสงสัยเกี่ยวกับโรคกรดไหลย้อน
  • เขียนในรูปแบบของลักษณะถาม-ตอบสั้นๆ ทำให้อ่านจบแต่ละหัวข้อได้ไว และเข้าใจง่าย
  • อธิบายอย่างครบถ้วนตั้งแต่สาเหตุของโรค อาการต่างๆ วิธีรักษาแบบต่างๆ ไปจนถึงวิธีการดูแลด้วยตนเอง
  • เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนหรือมีภาวะเสี่ยงที่จะเป็นโรค
฿ 295 ฿ 280
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ จักษุแพทย์แนะนำ ทำอย่างไรไม่ให้สายตาเสื่อม
  • ISBN : 9786160454150
  • บอกสาเหตุการเกิดและอธิบายลักษณะอาการของโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับตา
  • ใช้รูปแบบถาม-ตอบระหว่างแพทย์กับคนไข้ที่เป็นตัวละครสมมติ ช่วยให้ไม่จำเจ เข้าใจง่าย
  • เผยวิธีดูแลรักษาดวงตาเพื่อป้องกันตาเสื่อม วิธีบริหารดวงตาแก้อาการตาล้า
  • เขียนโดยจักษุแพทย์เฉพาะทางมากประสบการณ์และมีชื่อเสียง
฿ 195 ฿ 185
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ คู่มือเอาชนะภาวะสติแตก
  • ISBN : 9786160453627
  • How-to ฉบับคลาสสิกเกี่ยวกับการรับมือกับอาการเครียดและวิตกกังวล ตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1962 แต่เนื้อหายังร่วมสมัยและยังมีผู้เชี่ยวชาญในสาขาเดียวกันอ้างอิงถึงอยู่เสมอ
  • เนื้อหาแบ่งเป็นตอนสั้นๆ และมีหัวข้อชัดเจน ผู้อ่านเลือกอ่านหรือทบทวนเนื้อหาในส่วนที่ตรงกับอาการตนเองได้
฿ 365 ฿ 346
ขออภัยสินค้าหมด
หนังสือ ฉันเป็นโรคซึมเศร้าไหมนะ
  • ISBN : 9786160845972
  • รู้หรือไม่....ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า (ที่ไม่เป็นตามรูปแบบปกติ) มีจำนวนสูงกว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้าแบบปกติถึง 1.6 เท่า
฿ 165 ฿ 156
ขออภัยสินค้าหมด
แสดง  30 60 90